Pratiquez la randonnée pédestre à la FFRandonnée !
Les sports et activités de nature, dont la randonnée pédestre fait partie, rencontrent un franc succès auprès de la population française puisque trois français sur quatre âgés de 15 à 70 ans déclarent avoir pratiqué au moins une activité sportive ou de loisirs de nature au cours des douze derniers mois, selon le Baromètre des sports et loisirs de nature en France[1].
La randonnée pédestre domine le classement avec 15 millions de pratiquants qui arpentent les itinéraires de randonnée, en milieu montagnard ou sur le littoral.
La Fédération française de randonnée pédestre a reçu délégation pour la randonnée pédestre.
« La randonnée pédestre est une activité physique ou sportive de nature qui consiste à concevoir et parcourir un itinéraire en marchant et sans courir. Elle se pratique sur tous supports permettant un cheminement pédestre sans équipements et/ou techniques de progression liés à l’alpinisme. Cet itinéraire pédestre peut être matérialisé par des éléments de balisage et de signalisation ou non ».
[1] Baromètre des sports et loisirs de nature en France, Salon Sport Achat Nantes, 19 Septembre 2016
Elle se décline différemment en fonction des objectifs de pratique :
- Activité physique ou sportive, qui demande une condition physique, une appréciation des aléas liés au milieu et un équipement adapté dans une pratique individuelle ou collective ;
- Activité éducative et de loisir, qui permet de découvrir et d’apprendre à connaître le terrain de pratique, l’environnement et les patrimoines naturels, culturels et humains ;
- Activité compétitive, codifiée dans un règlement des épreuves de Rando challenge®, ou de marche d’endurance (Brevets Audax) permettant de classer les individus et les structures.
Elle varie dans ses appellations en fonction de la durée de la pratique. Plusieurs appellations, qui correspondent à la définition précédente, expriment les différents formats de pratique en fonction de la durée du temps effectif de marche :
- Une promenade est un itinéraire pédestre parcouru en moins de 4 heures de temps effectif de marche (indice maximum d’effort de 25)3 ;
- Une randonnée est un parcours pédestre dont le temps effectif de marche est supérieur à 4 heures (indice d’effort à partir 26) ;
- Une grande randonnée est un parcours pédestre dont le temps effectif de marche est de plusieurs journées consécutives en itinérance (indice d’effort à partir de 26 répété sur plusieurs jours). On parle de trek quand celle-ci se déroule en pays lointain ou en altitude.
Bien que particulièrement nombreux à pratiquer, ils sont 35% à randonner régulièrement, soit environ 5,5 millions de randonneurs.
Même si l’activité est majoritairement exercée en autonomie, la pratique n’en reste pas moins régulière puisqu’un tiers des randonneurs déclarent pratiquer au moins une fois par semaine[1].
Reconnue d’utilité publique, délégataire du ministère chargé des sports pour la randonnée et le longe côte, la FFRando a pour principale mission le développement des activités de marche et de randonnée pédestre sur l’ensemble du territoire national. La FFRando compte près de 3 500 clubs affiliés avec plus de 245 000 adhérents en son sein.
Les disciplines connexes à la randonnée pédestre
- Le Longe côte ou Marche Aquatique (MA)
- La Marche d’Endurance
L'article L131-14 du code du sport dispose que dans chaque discipline sportive et pour une durée déterminée, une seule fédération agréée reçoit délégation du ministère chargé des Sports. La Fédération Française de la Randonnée Pédestre (FFRandonnée) est la fédération sportive qui a reçu délégation pour les disciplines : Randonnée pédestre et Longe côte par un arrêté du 31 décembre 2016.
Enfin, l'article art. L311-2 (c. sport) du code du sport dispose que « les fédérations sportives délégataires, ou, à défaut, les fédérations sportives agréées peuvent définir, chacune pour leur discipline, les normes de classement technique, de sécurité et d'équipement des espaces, sites et itinéraires relatifs aux sports de nature ». La fédération a mis en place un mémento fédéral « Pratiquer Encadrer Organiser ». Ce règlement comporte des règles et des recommandations aux pratiquants, encadrants et organisateurs des pratiques sportives.
[1] Focus randonnée pédestre - Baromètre des sports et loisirs de nature en France, Congrès FFRando, 24 mars 2017 à Belfort
3 - L’indice d’effort (Hiking index) est un des trois critères de la cotation fédérale des randonnées pédestres disponible sur
