![bien-choisir-ses-batons-marche bien-choisir-ses-batons-marche](/Media/Default/Images/anciennes-actualites/2020/Août-2020/bien-choisir-ses-batons-marche-1.jpg)
La marche est excellente pour la santé. Mieux encore avec des bâtons qui dynamisent le mouvement, renforcent le haut du corps et le tissu osseux. Comment bien les choisir ?
La marche est excellente pour la santé. Mieux encore avec des bâtons qui dynamisent le mouvement, renforcent le haut du corps et le tissu osseux. Comment bien les choisir ?
Quel type de bâtons, quelle matière, quelle dimension, quel type de poignée, quel embout : autant de critères pris en compte pour choisir ses bâtons, selon la pratique : randonnée ou marche nordique.
Suivez les conseils de Philippe Hérisson, kinésithérapeute du sport, publiés par Notre Temps.
FFRandonnée 07 août 2020